BASKETBALL TRICK
Balik lagi nih Ling, sebelumnya Ling sudah membahas tentang makanan yang harus dimakan agar tinggi badan kita maksimal. Nah, di samping itu kita juga harus berolahraga dan latihan fisik untuk mendukung itu semua. Ling kasih tau yaahh.. Olahraga yang bisa mempercepat tinggi badan menurut para ahli sains adalah Berenang, Bola Volley, Badminton, Sprint dan tentunya Bola Basket dong :) haha. Oke lanjut..
Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendiring pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan flesibilitas dan memperkuat otot-otot perut. Check it out..











