Kisah Empat Lilin (Kisah Motivasi)

SEBUAH KISAH TENTANG EMPAT LILIN

Disebuah kamar..

Ada 4 lilin yang menyala, Sedikit demi sedikit habis meleleh.

Suasana begitu sunyi sehingga terdengarlah percakapan mereka..

Peraturan dalam Bermain Basket (Dasar)

ATURAN MAIN

  Holaa Ballers dimanapun kalian berada saat ini. Di setiap tempat selalu ada yang namanya dengan tata tertib atau peraturan yang harus dipenuhi untuk tinggal atau menempati tempat tersebut. Tak terkecuali dengan olahraga basket. Di lapangan basket kita bagaikan siswa di sekolah yang harus menaati beberapa aturan dasar. Dan wasit bagaikan guru pembimbing yang mengontrol aturan tersebut. Nah bakalan Ling kasih tahu nih apa aja sih aturan dasar dalam bermain basket. check it yaa...

Cara Memperbesar dan Menguatkan Otot Betis (tanpa alat)

BASKETBALL TRICKS

  Holaa para Basketballers dimanapun kalian berada. Ketemu lagi bersama Ling disini. Memiliki otot kaki atau betis yang besar dan kuat merupakan kebangaan bagi siapa saja terutama para Ballers yang selalu  melakukan pertandingan. Dan sering sekali para Ballers melupakan betapa penting nya memiliki otot betis yang besar dan kuat karena selain indah otot betis dapat meningkatkan nilai atletis tubuh kalian lho. Coba kalian bayangkan memiliki otot dada dan badan yang besar namun memiliki kaki yang kecil, bukankah akan tampak aneh ? Maka dari itu membentuk otot betis sama penting nya dengan otot otot tubuh lainnya. Nah dikesempatan kali ini Ling bakal kasih tahu kalian para Ballers gimana sih cara memperbesar dan menguatkan Otot Betis yang sering biasa kita sebut dengan istilah Otot Kentol TANPA ALAT. yuk check..